مراقبت های دوران بارداری

دوران بارداری یکی از دوره های حساس در زندگی هر زوجی محسوب می گردد که تاثیر مهمی بر سلامتی مادر و فرزند دارد. مادر طی 9 ماه جنین را در بطن خود پرورش داده و صحت و سلامتی نوزاد و رشد مناسب وی در این دوره، یکی از اصلی ترین فاکتورها در سلامتی باقی سال های عمر فرد است. به همین دلیل نیز لازم است مادر توجه ویژه ای به دوران بارداری خود داشته و به کمک پزشک متخصص اقدامات لازم درخصوص حفظ سلامتی جنین و خود را انجام دهد. بخشی از مراقبت های دوران بارداری بدون درنظر گرفتن نحوه زایمان به روش طبیعی و یا سزارین، برای هر بانوی بارداری لازم است. در ادامه به بررسی ابعاد متفاوت مراقبت های دوران بارداری به تفکیک هفته خواهیم پرداخت.

مراقبت های دوران بارداری به تفکیک ماه ها و هفته ها

پس از اطلاع از بارداری خود در اسرع وقت با پزشک متخصص قرار ملاقات بگذارید.

پزشک به شما اطلاعاتی در مورد مراقبت های بارداری همچون:

مکمل های اسید فولیک

تغذیه، رژیم غذایی و بهداشت مواد غذایی

سبک زندگی مناسب در دوران بارداری مانند منع سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و مصرف مواد مخدر

آزمایشات غربالگری قبل از زایمان و… خواهد داد.

لازم است در صورت داشتن هر یک از موارد زیر حتما با پزشک خود در میان بگذارید:

در بارداری یا زایمان قبلی، عوارض یا عفونت از قبیل پره اکلامپسی یا زایمان زودرس داشتید.

تحت درمان یک بیماری طولانی مدت هستید، مانند دیابت یا فشار خون بالا

شما یا کسی در خانواده خود قبلاً بچه ای داشته اید که دارای وضعیت سلامتی نامناسبی است (به عنوان مثال، اسپینا بیفیدا)

وجود یک بیماری ارثی در سابقه خانوادگی (به عنوان مثال سلول داسی شکل یا فیبروز کیستیک)

اگر شما و یا همسرتان تحت درمان ناباروری و یا نازایی بوده اید با پزشک در میان بگذارید.

هفته 8 تا 12 بارداری: ملاقات با پزشک

برخی آزمایشات، مانند غربالگری سلول داسی شکل و تالاسمی، باید قبل از هفته 10 بارداری انجام شود.

پزشک شما در این زمان اطلاعاتی در مورد موارد زیر در اختیار شما قرار خواهد داد:

نحوه رشد کودک در دوران بارداری

تغذیه و رژیم غذایی

ورزش و تمرینات مخصوص لگن

آزمایشات غربالگری قبل از زایمان

آموزش های لازم پیش از تولد نوزاد

پیش از تولد نوزاد لازم است مادر آموزش هایی را دیده و برای تولد نوزاد خود آماده گردد ازجمله:

نحوه شیردهی، به کمک کارگاه های آموزشی

کنترل احساسات قبل از تولد

مزایا و معایب انواع روش های زایمان

گزینه های مناسب برای محل تولد کودک

نحوه مدیریت خانواده در زمان تولد فرزند جدید

همچنین ممکن است پزشک موارد ذیل را در اختیار شما قرار دهد:

یادداشت های دستی و برنامه مراقبت از خود

بررسی کنند که آیا ممکن است به مراقبت یا پشتیبانی بیشتری نیاز داشته باشید یا خیر

مراقبت هایی که در طول بارداری دریافت خواهید کرد را برنامه ریزی کنند

خطرات احتمالی مرتبط با هر کاری را که انجام می دهید شناسایی کنند

قد و وزن شما را اندازه بگیرند و شاخص توده بدن (BMI) را محاسبه کنند

فشار خون شما را اندازه گیری کنند و آزمایش ادرار را از نظر پروتئین بررسی کنند

بررسی کنند که آیا در معرض خطر دیابت بارداری یا پره اکلامپسی هستید یا خیر

در هفته 8 تا 14 بارداری اسکن اولتراسوند را انجام خواهید داد تا زمان تولد کودک خود را تخمین بزنید

به شما یک سونوگرافی در هفته 18 تا 20 بارداری برای بررسی رشد جسمی کودک و بررسی 11 بیماری نادر ارائه می دهد.

از خلق و خوی خود صحبت کنید تا افسردگی احتمالی را شناسایی کنید.

هفته های 8 تا 14: اسکن تخمین زمان تولد

این اسکن سونوگرافی برای تخمین زمان تولد کودک، بررسی رشد جسمی کودک و بررسی شرایط احتمالی از جمله سندرم داون است.

هفته 16 بارداری

ماما یا پزشک شما اطلاعاتی را در مورد اسکن اولتراسوندی که در هفته های 18 تا 20 انجام می دهید به شما می دهند.

همچنین لازم است پزشک شما:

نتایج هر آزمایش غربالگری را بررسی و ثبت کنند.

فشار خون شما را اندازه گیری کنند و ادرار را از نظر میزان مواد درون آن بررسی کنید.

اگر کم خون هستید مکمل آهن را برای شما در نظر بگیرند.

هفته های 18 تا 20 بارداری

به شما یک سونوگرافی برای بررسی رشد جسمی کودک پیشنهاد می شود. این کار به اسکن هفته 20 بارداری نیز معروف است.

غربالگری اچ آی وی، سیفلیس و هپاتیت B توسط متخصص زنان و زایمان در اوایل بارداری انجام خواهد شد.

این آزمایشات بسیار توصیه می شود زیرا خطر انتقال عفونت و بیماری از مادر به کودک را بسیار کاهش می دهد.

از هفته 16 به شما واکسن سیاه سرفه پیشنهاد می شود. بهترین زمان برای انجام این واکسن بعد از اسکن، حداکثر تا هفته 32 است. اما اگر به هر دلیلی واکسن را از دست دادید، می توانید آن را تا زمان زایمان انجام دهید.

هفته 25 بارداری

در صورتی که اولین بارداری شما باشد، در هفته 25 وقت ملاقات با پزشک خواهید داشت.

پزشک شما:

اندازه رحم شما را با استفاده از نوار مخصوص اندازه گیری خواهد کرد.

فشار خون و میزان پروتئین موجود درون ادرار را بررسی خواهد کرد.

هفته 28 بارداری

توصیه های پزشکی:

اندازه گیری اندازه رحم با استفاده از نوار مخصوص توسط پزشک

بررسی فشار خون و میزان پروتئین موجود در ادرار

پیشنهاد تست های غربالگری بیشتر

توصیه به اولین درمان ضد D در صورت منفی بودن راسوس

همچنین اگر کم خون هستید مکمل آهن را در نظر می گیرند.

هفته 31 بارداری

در صورت اولین بارداری شما در هفته 31 بارداری معاینه پزشکی خواهید داشت.

پزشک نتایج همه آزمایش هایی را که تاکنون انجام دادید را بررسی و تحلیل خواهد کرد.

اندازه رحم را دوباره می سنجد.

فشار خون و میزان مواد موجود در ادرار را نیز دوباره بررسی خواهد کرد.

هفته 34 بارداری

در این مرحله پزشک اطلاعاتی در مورد نحوه آماده شدن برای زایمان و تولد نوزاد مانند نحوه تشخیص زمان دقیق زایمان، راه های مقابله با درد هنگام زایمان و تولد نوزاد را به شما ارائه خواهد داد.

در این مرحله پزشک باید تمامی معاینه های مراحل قبلی از جمله اندازه رحم، بررسی نتایج ادرار و فشار خون را بررسی مجدد خواهد کرد.

پزشک باید در مورد سزارین به شما اطلاعات بدهند، زیرا از هر 4 زن حدود 1 نفر سزارین می شود.

این بحث ممکن است در قرار هفته 34 بارداری یا در زمان دیگری در دوران بارداری شما انجام شود.

پزشک با شما در مورد دلایل سزارین، آنچه در این روش شامل می شود، خطرات و مزایا و پیامدهای بارداری و زایمان در آینده با شما صحبت خواهد کرد.

هفته 36 بارداری

در این زمان پزشک در مورد:

شیر دادن

نحوه مراقبت از نوزاد تازه متولد شده شما

ویتامین K و آزمایش غربالگری برای نوزاد تازه متولد شده شما

سلامتی شما پس از تولد کودک

و افسردگی پس از زایمان آموزش های لازم را ارائه خواهد داد.

ماما یا پزشک شما همچنین:

اندازه رحم

موقعیت جنین درون شکم

فشار خون و آزمایش ادرار را بررسی خواهد کرد.

هفته 38 بارداری

ماما یا پزشک شما در مورد گزینه ها و انتخاب ها در مورد اینکه اگر بارداری شما بیش از 41 هفته طول بکشد، صحبت خواهد کرد.

اندازه رحم، موقعیت جنین درون شکم، فشار خون و آزمایش ادرار را نیز بررسی چندین باره خواهد کرد.

هفته 40 بارداری

اگر این اولین نوزاد شما باشد، هفته 40 قرار ملاقات خواهید داشت.

ماما یا پزشک باید اطلاعات بیشتری در مورد آنچه در صورت بارداری بیش از 41 هفته طول می کشد به شما بدهد.

هفته 41 بارداری

ماما یا پزشک شما:

اندازه رحم، موقعیت جنین درون شکم، فشار خون و آزمایش ادرار را بررسی چندین باره کند، زیرا ضروری است.

اگر کیسه آب پاره شود یا انقباضات آغاز گردد به این معناست که زمان تولد نزدیک است اما به طور معمول این اتفاق تا هفته 42 بارداری رخ نمی دهد.

هفته 42 بارداری

هفته 42 زمان تولد کودک می باشد به همین دلیل نیز وضعیت جسمی مادر و کودک باید مرتبا مورد بررسی و نظارت قرار گیرد و درصورت عدم تولد نوزاد به شکل زایمان طبیعی، لازم است تولد به روش زایمان سزارین انجام شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *